영상내용 요약

가스발생이 많음 음식

과당이많은 과일 사과나, , 수박, 통밀이나 밀가루, 

양배추, 양파, , 마늘 , 살구, 복숭아, 탄산음료


가스발생이 적은 음식 

포도나, 오랜지,감귤, 상추, 당근, 청경채, 백미, 유당제거 우유



방귀냄새 : 황이 풍부한 음식이 냄새를 많이유발함

콩류, 양파, , 마늘 갈조류, 브로콜리, 유제품

달걀, 육류, 생선 

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